食べる=楽しいこと。
皆さんは毎日何を考えながら
食事をしていますか?
健康のために…成長のために…
と考えながら食事をするのは
必要なことです。
でも一番大切にしたいのは
『食事を楽しむこと』
Hidamari Gohanでは
食べる人も、作る人も
笑顔で過ごせる
ごはん時間を目指しています。
![](https://hidamari-gohan.com/wp-content/themes/hidamari/assets/images/about/p-about_catch_img01.jpg)
![](https://hidamari-gohan.com/wp-content/themes/hidamari/assets/images/about/p-about_catch_img02.jpg)
![](https://hidamari-gohan.com/wp-content/themes/hidamari/assets/images/about/p-about_catch_img03.jpg)
![](https://hidamari-gohan.com/wp-content/themes/hidamari/assets/images/about/p-about_catch_img04.jpg)
![](https://hidamari-gohan.com/wp-content/themes/hidamari/assets/images/about/p-about_catch_img05.jpg)
![](https://hidamari-gohan.com/wp-content/themes/hidamari/assets/images/about/p-about_catch_img06.jpg)
![栄養士・離乳食アドバイザー 山根 みずえ](https://hidamari-gohan.com/wp-content/themes/hidamari/assets/images/about/p-about_image.png)
![栄養士・離乳食アドバイザー 山根 みずえ](https://hidamari-gohan.com/wp-content/themes/hidamari/assets/images/about/p-about_image_sp.jpg)
![栄養士・離乳食アドバイザー 山根 みずえ](https://hidamari-gohan.com/wp-content/themes/hidamari/assets/images/about/p-about_name_sp.png)
元保育園栄養士、やんちゃな2児(7歳、5歳)のママ。
大学卒業時に管理栄養士資格を取得、『食で人を健康にしたい!』という目標の実現に向け、ファミリーレストランで店舗運営、ヘルスケア企業でのカウンセリング、健康セミナーの企画・運営に従事。
出産を機に子どもの食への興味が高まり、保育園栄養士として、子どもの食育や子育て支援活動に携わってきた。子育て中の食事作りの大変さを日々痛感しており、同じように悩むママ・パパのサポートをしたいと思い、2020年6月Hidamari Gohanを立ち上げた。
大学卒業時に管理栄養士資格を取得、『食で人を健康にしたい!』という目標の実現に向け、ファミリーレストランで店舗運営、ヘルスケア企業でのカウンセリング、健康セミナーの企画・運営に従事。
出産を機に子どもの食への興味が高まり、保育園栄養士として、子どもの食育や子育て支援活動に携わってきた。子育て中の食事作りの大変さを日々痛感しており、同じように悩むママ・パパのサポートをしたいと思い、2020年6月Hidamari Gohanを立ち上げた。
主な活動実績
- 妊産婦向けLIVE配信
- スーパー様レシピカード作成(レシピ提案、栄養価計算、撮影)
- オンライン栄養カウンセリング
- 特定保健指導
- オンラインセミナー講師
- Webコラム執筆
- 子ども食堂運営